/SFD/2016/11/3/9a6ece74e4ad4e8da36e93db12eb7b3a.jpg Słowo "przetrenowanie" jest ogólnym pojęciem opisującym jakikolwiek gługo- lub krótkotrwały stan, w którym nastąpiło zachwianie równowagi między treningiem lub ćwiczeniami a regeneracją. Wynikiem jest ostre, długotrwałe wyczerpanie, powodujące spadek możliwości trenigowych. Syndrom [...]
Cześć Zgodnie z sugestią zakładam temat wraz z ankietą. Zasadnicze pytanie jest na końcu... 1. WIEK: 50 2. WAGA: 125kg 3. WZROST: 190cm 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: 128cm -udo: 54cm -talia: 120cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: brak 6. DIETA: żadna specjalna 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - od 2-3 lat subsydiuje niedobór testosteronu [...]
[...] W trakcie leczenia odnotowano statystycznie istotną poprawę wskaźników jakości życia, charakteryzującą się obniżeniem współczynników określających wskaźniki negatywne i wzrostem współczynników określających wskaźniki pozytywne, a także wzrost libido i potencji. Zarejestrowano też istotny wzrost gęstości mineralnej kości w odcinku lędźwiowym [...]
[...] - im więcej kwasu arachidonowego zostanie spożyte, tym szybciej i skuteczniej zostanie zreperowana uszkodzona po treningu tkanka mięśniowa, co prowadzi do znacznie większego wzrostu masy i siły. Co więcej, kwas arachidonowy zwiększa ilość receptorów androgennych oraz podnosi poziom IGF-1. Podczas testu sprawdzającego skuteczność kwasu [...]
[...] serwatki i kazeiny (obie występują w mleku i produktach mlecznych). Wg Naukowców powinno spożywać się oba te białka, gdyż białka serwatki powodują nagły, ale krótkotrwały wzrost stężenia aminokwasów w osoczu, natomiast kazeina wywołuje umiarkowany wzrost utrzymujący się przez dłuższy czas. Poza tym kazeina w większym (o 34%) stopniu niż [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Myometh_i27016_d400x400.jpg Myometh Opis Scitec Nutrition MYOMETH - Przełomowy suplement dla kulturystów - Widoczny wzrost suchej masy mięśniowej i redukcja tkanki tłuszczowej MyoMeth - Działanie - Zauważalny wzrost suchej masy mięśniowej - Redukcja tkanki tłuszczowej - Silne działanie antyoksydacyjne - Środek [...]
[...] HexaTEST Opis HexaTEST To wysoce zaawansowana formuła która sprawia, że twój testosteron podskoczy do granic twoich możliwości. Zawarte w produkcie składniki powodują wzrost produkcji testosteronu, a co za tym idzie poprawia się samopoczucie, oraz wzrasta libido i wydolność. L-Carnitine Fumarate: służy prawidłowemu metabolizmowi tłuszczów, [...]
[...] przy dość wygórowanych cenach. Naturalnie właśnie to ogranicza wiele osób do użytkowania tego specyfiku - duża cena oraz częste i objętościowo duże iniekcje. Ostatni wzrost zainteresowania NPP spowodawany jest przez wypuszczenie przez wiele underów NPP w wysokim stężeniu. BM jako pierwszy under wypuścił Dubol-100, w stężeniu większym niż [...]
[...] # Zwiększa tempo syntezy protein - dzięki zwiększeniu ilości wody zatrzymywanej w komórkach mięśniowych przyczynia się do powstania bardziej anabolicznego (sprzyjającego wzrostowi) środowiska. # Hamuje katabolizm - dzięki swoim zdolnościom buforującym pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu pH w mięśniach. Jest to o tyle istotne, że [...]
[...] http://hitec.pl/product-pol-12-HI-Anabol-Protein.html Mieszanina WPI, WPC i SPI zawierająca 91% pełnowartościowego białka. Zwiększa syntezę insuliny, testosteronu, hormonu wzrostu, tyroksyny a także stymuluje syntezę tlenku azotu. Preparat buduje mięśnie i spala tłuszcz. Dawkowanie: Zgodnie z brakami w diecie - BCAA POWDER [...]
[...] aeroby wcale nie przyczyniają się do spalania wielu kalorii, a jeśli po pewnym czasie nasz organizm zaczyna kortyzol, który powoduje powstrzymanie działania hormonu wzrostu, to po co marnować czas treningu na ćwiczenia, które nie budują mięśni; aeroby zwiększają głównie tylko wytrzymałość; Ćwiczenie późnym popołudniem i wieczorem, kiedy [...]
[...] ani na ilość ani na jakość spożywanego jedzenia. I tak oto w wieku 10 lat ważyłem może 3-4 kilogramy mniej niż teraz (na przestrzeni 6 lat jest to bardzo, ale to bardzo mały wzrost wagi). W pewnym momencie zacząłem chodzić na karate, ponieważ interesowały mnie sztuki walki. Tam oczywiście pierwsze sukcesy, ale i pierwsze porażki, którymi [...]
1. Wiek: 24 2. Waga: w tej chwili 75,6 3. Wzrost: 178 cm 4. Wymiary: - biceps 37,5 cm - klatka 104-105 cm - udo 58 cm - talia 91 cm (mierząc w najszerszym miejscu "z boczkami") 84 cm (mierząc w miejscu gdzie jest tzw. "wcięcie w talii") 5. Staż na siłowni: stricte siłownia ponad 1,5 roku 6. Dieta: całość będzie na około 2,500 kcal dziennie - [...]
[...] Być może ta aktywność wpływa jakoś na procesy degeneracji neuronów, spekulują. Naukowcy podkreślają jednak, że na podstawie tych badań trudno jednoznacznie ocenić, czy wzrost poziomu estrogenów jest przyczyną, czy tylko konsekwencją, bądź wczesnym objawem demencji u mężczyzn. Liczą, że przyszłe badania pomogą to wyjaśnić Gładkie mięśnie z [...]
[...] poziomu własnego testosteronu. Podniesiony poziom naturalnego testosteronu wpływa korzystnie na rozwój siły i masy mięśniowej, poprawę wytrzymałości, regenerację organizmu i wzrost libido. Tribulus nie jest hormonem ani sterydem anabolicznym, jego zażywanie podnosi poziom własnego testosteronu, nie dostarcza żadnych hormonów z zewnątrz, w związku [...]
[...] działa świetnie, testowałem go w sierpniu i dawał naprawdę bardzo dobre efekty w porównaniu do innych boosterów testosteronu. Da się odczuć świetny sen, poprawione libido, wzrost siły i wytrzymałości na treningach, lepsze ubicie/czucie mięśnia, potęguje efekt „pompy mięśniowej” i co najlepsze redukuje kortyzol (hormon stresu), w trakcie cyklu, [...]
Niewiem jak to możliwe ale zamiast wzrost libido , zanotowałem zaj**isty spadek , dosłownie czuje sie jakbym był zablokowany . Przyjmowałem 2 kapsy anabolic freak rano 2 kapsy anabolick freak przed treningiem lub w dnt o tej samej godzinie 4 kapsy test freak 30 min po ostatnim posilku , przed snem Macie może inne sugestie , bo sam niewiem [...]
Gdy myślimy weganie- mamy przed oczami smętnego chudzielca przegryzającego marchewkę. Lub - o zgrozo - pulpecika żyjącego na veggie burgerach czy innych tofurnikach. Tymczasem postanowiłam - jako wegetarianka z 21 letnim stażem- przeprowadzić na sobie eksperyment. Czy da się zbudować, utrzymać "dietę sportową" w wersji vegan. A może jednak to jest [...]
[...] sportowców uprawiających sporty ekstremalne, dorosłych mężczyzn aktywnych zawodowo, którzy chcą zachować prawidłowy poziom testosteronu. Produkt spowodować znaczny wzrost poziomu testosteronu, ale nie przekracza wartości fizjologicznych. Nowoczesny styl życia oraz zanieczyszczenie chemiczne mogą powodować podwyższony poziom estrogenów i [...]